こんにちは(^^)/
前回の記事にコメント
ありがとうございました！
PMSが本当に酷いので
薬を飲もうかと真剣に考えましたが、
副作用を考えて
止めることにしました(´｀)
他にいい方法がないかなと思い
調べるてみると、
豆乳とバナナがいいみたいで
とりあえず豆乳を飲むことに…。
（バナナは日保ちしないし
子供たちに狙われるので諦めた）←
豆乳はたいくんを妊娠中に
便秘によくなっていて
その改善策として
よく飲んでいたのですが、
その時あまりおいしいイメージが
ありませんでした(^_^;)
あのときは確か
『調整豆乳』を飲んでたなー
と思いつつ
スーパーに買いに行くと、
あの頃と比べ
いろいろ種類が増えていたので
びっくり(笑)
しかもバナナ味がある！！
迷わずバナナ味を購入してきました(^^)
早速子供たちと一緒に
飲んでみましたが、
甘くて飲みやすく
子供たちも大喜びでした！
まだ飲み始めたばかりなので
わかりませんが、
毎朝コップ１杯を飲み続けてみようと
思います！
女性の体って本当に大変ですね(´｀)
上手く付き合っていかないとです。
話題:PMS
PMSに豆乳が良いのですね。
私も大分昔に豆乳コーヒー？を飲んでいましたが、鼻水が垂れるようになり(お豆腐とかは大丈夫だけれど豆乳に反応するというアレルギーもあるらしいです)、豆乳の所為だったか判断出来ませんが、ちょっと苦手になってしまいました。
豆乳も、そのままよりバナナとかコーヒーとか味付きの方が飲みやすいですよね(*^^*)
毎月毎月大変ですが、自分に合ったほうほうで乗り気って、付き合っていくしかないのですよね(´・ω・`)
無理はされませんように。
毎日お疲れ様なのです、また来ますねー(´∇｀*)
‐‐‐‐‐‐‐‐
☆凪さん☆
豆乳、いいらしいですよー！挑戦中です(*´ω｀*)
豆乳に反応するアレルギーもあるんですね( ; ゜Д゜)
豆乳もメーカーによって味が違うらしいので、いろいろ試しながら飲んでいこうと思います(^^)
毎月毎月大変ですよねー( ´△｀)
生理中もですが、その前から体調悪いし憂鬱だしこれからも上手く付き合っていかないとですね…！
凪さんもお疲れ様です！私もまた遊びに行きますね♪
調べたら、大豆イソフラボンは女性ホルモンと似ているため、稀に生理不順や不正出血を起こすのだそうです。
体質に合えば大丈夫だと思いますが、様子を見たほうがいいかと思いますよ。
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☆まあさん☆
はい、そのようにも書いてありました(´・ω・`)
ありがとうございます。
本当に体質に合えばいいんですが、様子を見て飲んでいかないとですね！飲み過ぎ注意ですね！
とりあえず、今は生理中でさほど今までと変わりがないので、自己暗示でもいいのですがPMSが軽くなることを願います…。