空を泳ぐ魚たち

この冬の寒さ、異常ですよね。。。。。。。
朝、ベッドからでるのがつらくて仕方ないんだわ。

もちろんエアコンのタイマーはつけてるんだけど、
ぜんぜん効き目がないっつーか、
お布団の誘惑が大きすぎ(^-^；

昔の人はエアコンなんかなかったわけで、
それできちんと朝、起きてたんだからえらいよね。

冬は寒いのがあたりまえとはいえ、
いくら何でも限度ってものが。

だって東京に雪がつもってるんだよ。
それも大雪。
雪がふってから3日たつけど、まだ残ってる。

道が狭くなってかないません。

ちょっと人が通らないところは滑って危ないし。

うう、早く春にならないかな。

睡眠不足になると、薄毛になります！

どうしてかというと、睡眠中に放出される
成長ホルモンが髪の毛の成長には不可欠だから。

なので、髪の毛を生やしたいなら、
まずはたっぷり睡眠をとることです。

もちろん、睡眠の質も大切。

現代人に多い生活パターン「遅寝遅起き」は、
育毛にとって最悪の睡眠です。

だって成長ホルモンがもっとも活発に分泌されるのは、
夜の10時から夜中の2時まで。

この時間に寝ていることがふさふさした髪の毛を
手に入れる秘訣なのです！

たかが成長ホルモンとあなどってはいけません。

髪の毛は爪とともに、
身体のなかでもっとも新陳代謝が活発な細胞。
成長ホルモンの影響は絶大です！

お肌が生まれ変わるのには28日間かかりますが、
髪の毛は1ヶ月で約１センチも伸びるのです。
今日からさっそく、早寝早起き、心がけましょう。

指原がAKBからHKTに移籍する元になったのは、
週刊文春の記事でしょ。
あの暴露した元カレとやら、最低男だね。

指原のHKT移籍が決まったあとも、
週刊文春の取材に応じて、あれこれしゃべってるんだよね。
記事がでる前に指原から鬼電があったとか。

まあ、たぶんお金のためだろうけど、
元恋人とのプライベートを売るなんて、
本当に最低な男だ。

しかも、指原に振られた腹いせというなら、
まだ同情の余地があるけど、
指原をふったわけでしょ？
なのに、なんで？

もう、まったく理解不能だ。

しかも、今度は文春のウェブ版で、
指原の衝撃写真まで公開してる。
信じられません。

しかし、メールといい、写真といい、
3年も前のものを、それも別れた女のものを、
保存しておくものなのかなぁ。

そのへんの心理もわかりません。
ネットでは住所、本名が特定されちゃってるらしいけど、
ぜんぜん同情できません。

そろそろ、夏の日焼けが気になる季節。
お肌はもちろんだけど、髪の毛にも日焼けは禁物だもん。
とゆーことで、日傘を新調しちゃいました。

去年まで使ってたヤツは折りたたみ式でコンパクトだったんだけど、
今年、買ったヤツは大きめ、UVカット率９９％。

小さいと影も小さいので、手の甲が日焼けしちゃって、
おまけにシミができちゃって、たいへんだったんだもん。

手の甲のシミ。
いやでしょー。。。。。。
うへえ。

だから今年は、もう全身、紫外線対策モード。
もちろん曇りの日でも日焼け止め、しっかり塗ってます。

お笑いコンビ次長課長の河本準一の母親が
生活保護を受けてるんだって。
信じられる？
インターネット上の新聞で実名報道されたんだよね。

その記事によると、河本の収入は約5000万円。
実際は3000万円という説もあるらしいけど、
どっちにしても、母親に仕送りできないはずはない金額。

しかも！

河本は母親が生活保護を受けてるのを知ってて、
わざと容認してる疑惑まで。
後輩とかに飲み会の席で
それらしいことを言ってたんだって。

あくどい！

徹底的に追求すべきだと思います。