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土曜日に行ったボーリング、金曜日よりも楽しかった
良かった良かった

アメリカンっていうルールで、３人でぐるぐる…
ファールラインもあったから本格的な大会だった〜

このルール、休憩してる時間無くて大変
２ゲームの後半からぐったり状態
疲れた〜。

その反動からか、日、月は寝てばっかり。
今日なんて朝にウィダIN飲んで、それっきり夕方までバタンキュー

パソコンでお絵描きしようと思ってたのに

夜は美味しく夕食食べたけど、日付変わる前に吐いてしまった…
お腹空いたよ〜…。

明日まで我慢我慢

話題:薬

一応書いた方が良いのかな〜って思って

朝、昼、夕食後
ソラナックス １錠
精神安定剤
効き目は穏やか

朝、夕食後
デプロメール ２錠
SSRI
社交不安障害に効く模様
他には抑鬱だったり、パニック障害もかな？

ドグマチール １錠
胃薬だったり、抗鬱剤だったりするけど、あたしの場合は食欲増進のため

眠剤
ロヒプノール １錠
長〜く睡眠を維持してくれる薬(5、6時間かな)
不眠症用

マイスリー ２錠
短期間で寝付きを良くしてくれる薬(3時間くらい)
高齢者でもお手軽に飲める
あたしはこの薬をODしたくなる

他

内科で咳止めの錠剤、アレルギー止めの吸入、気管広げる錠剤もらってる

あと、便秘体質だから精神科で下剤も

こんな感じです

日曜に秋桜見に行ったんだ

前にも見に行った事ある所だったんだけど、花の背丈が全然違っててビックリ

前はあたしの身長くらい長かったのに、今回は膝丈くらいだったかな
満開の秋桜、綺麗に見れて満足

で、次の日体調悪化。
病院行ったけど、やっぱり薬は追加されず。

恒例になってる病院の帰りの買い物もヘトヘトだった

火曜からはひたすら寝る生活。
何だろう、現実逃避なのかな。
それとも眠剤が強いのか。
とにかく寝たい。
眠くなくても寝たい。

今日(昨日か？)おかんと美容院行く予定だったけど、二人で調子悪くなって明日に延期

それでも友達とボーリング行ってきた。

此処で自分のテンションがおかしいのに気付く。

笑ってるのは笑ってるんだ。
でも、皆よりワンテンポ遅れてる。
心から笑ってない。
ぽっかり心に穴が開いた感じ。

明日もボーリング行く約束して、大会の前売り券買ってきた。

明日が不安でどうしようもない…

気分が上向きになってきたかもしれない

この前病院行った時に眠剤増やしてもらったら、１日中寝っぱなし

それでも擬カレのイベントは進めているという。

気分が上向きになったの、切っ掛けは擬カレかも。
サークルのイラストトピ見て、あたしも描きたい！ってなって、ペンタブとソフト購入
たまに起きてる時にＰＣ弄ってる。

これでイラスト講座始めたらどうなるかな〜

楽しみ

明日は秋桜見に行ってきます

昨日(一昨日か？)、堪らず精神科行ってきた。

何時間か待たされてる間、待合室で寝てたという

いざ診察になったら、泣きまくってしまった
おかんも一緒に居たのに

自分の思いをさらけ出した。

今、思考がマイナスに偏り過ぎてるらしく。
来週までに自分の良い所、出来る事１００個考えなきゃいけなくなった。
心理療法らしいけど、１００個も無いよ……とか考えてたら、「見つからなかったら先生も一緒に考えてあげるから」と、心強いお言葉が。

でも、何故か出来る事考えてると涙が出てしまう。

気付けば診察時間、１時間くらい経ってた

作業所はドクターストップ。

家でのんび〜りとしてます

通信のイラスト講座、資料請求してみたんだ

これがプラスに働けば良いけどな〜