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昨日(一昨日か？)、堪らず精神科行ってきた。

何時間か待たされてる間、待合室で寝てたという

いざ診察になったら、泣きまくってしまった
おかんも一緒に居たのに

自分の思いをさらけ出した。

今、思考がマイナスに偏り過ぎてるらしく。
来週までに自分の良い所、出来る事１００個考えなきゃいけなくなった。
心理療法らしいけど、１００個も無いよ……とか考えてたら、「見つからなかったら先生も一緒に考えてあげるから」と、心強いお言葉が。

でも、何故か出来る事考えてると涙が出てしまう。

気付けば診察時間、１時間くらい経ってた

作業所はドクターストップ。

家でのんび〜りとしてます

通信のイラスト講座、資料請求してみたんだ

これがプラスに働けば良いけどな〜