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2016-12-15 19:45
ﾀｲﾄﾙなし
3日目ファスティン
相変わらず昨日の寝る前の過食はなかった。
今日は夕方帰って来てプチ過食した。やっぱ我慢するのきつい。学校帰るときにファスティン飲もうか検討中。タイミング色々模索します。
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2016-12-14 19:41
20161214
みんなツイッターとかインスタやってるからエムブロ来た。
ファスティン2日目
私はファスティン夜飲んでる。寝る前のストレスによる過食をやめたいから。昨日1日目不安だったけど過食せずに寝れた。身体だるかったけど。今日は2日目で様子見ながら飲んでみようと思う。
今日は朝ココア友達にもらって久々(多分3日ぶり)ぐらいの甘いもので不安感じながら飲んだんだけど案の定体びっくりしちゃって糖質で眠気が酷かった。
休み時間血糖値のせいでクリームパン買っちゃって友達にバカにされながら食べたのが悔しかった。
帰りは歩いた。何度もコンビニ寄ろうか迷ったけど寄らなかった自分はめちゃくちゃ偉い〜
帰って来てまた食べた。母親が帰って来て何か美味しいものないかなって聞いたら何にも買って来てない！って言われて寂しかったけど母親おかげでこれ以上食べずに済んだ。ありがとう
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