話題:睡眠障害
よく寝た!
と思ったら、まだ一時間しか経ってない。
それが夜と昼の2回だけ。
しばらく体はもつだろうけど…
睡眠薬増えそうだな。
あっそういえば、6日ぶりに体重量ったら1.5kg減ってた。
過食も治まってきたし。でも、増えた煙草が減らせない。ストレスは、あるっちゃあるからな。イライラもないわけじゃないから、ついね。まあ煙草やめろとは言われてないけど自重はしようかな。
煙草増えたら、また喉がガラガラし始めたからね。
それじゃあまあ、眠くなったら寝る!ってことで。
ログイン |
主にメンタルや日記。たまにゲームやダイエットの話。
性 別 | 女性 |
地 域 | 福岡県 |
職 業 | 主婦 |
血液型 | B型 |