話題:精神科
どうもメンタルが安定しない。
睡眠前も急に訳もなく怖くなったりするし、寝ていても飛び起きたりして、そのままその後しばらく眠れなかったりするし。
気分は上がったり下がったり。落ち着いてるのは半分くらいかな。
まあ今週、病院だからいいけど、早く楽になりたいなぁ…
とりあえず今の不安は息子のことが主体だね。
親だから仕方ないのかなぁ…