diet)夕食

話題:今日の夕ご飯

白米 150g
しじみの味噌汁
千切りキャベツと丸天の炒めもの

起きたら、あら不思議、夕方でした。主人、帰ってきてました。主人に「ご飯だよ」と言って起こされました。

魚…丸天って魚肉の練り物だから、いいよね?
美味しかったし。
滅多に練り物食べないからね(笑)

diet)朝食

話題:【breakfast】今日の朝ご飯【朝食】

白米 150g
しじみの味噌汁
千切りキャベツ
冷や奴

まだ眠い〜
寝る。

diet)0.5kg増

話題:ダイエット記録

今日は減らなかったか…
まあ、ダイエット食とはいえ、普通に食べてたからね。
夕飯食べる時間も遅かったし、何より睡眠不足だからね〜
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