ポジティブに生きたい。

前に隣のおばさんに
ミョウガがいっぱいとれたから
食べるならあげるよー
って
言われてこの前もらったミョウガは
炊き込みご飯と甘酢漬けにしてなくなっちゃったから
またこの前もらってきちゃった

調べたら
ミョウガはボケ防止になるとか
だからいっぱい食べようと思って(笑)

今朝の朝食メニューは

ミョウガの炊き込みご飯（冷凍）
ミョウガの味噌汁
スクランブルエッグ
マンゴーヨーグル
です

話は変わるけど

私は小さい頃から
便秘症で
だから
最近落下腸マッサージってのをやってる
朝晩2分やるだけでいいから嬉しい

これやると必ず催すんです

後は30日スクワットチャレンジ

今日は70-70-60（朝昼夜）でーす

私まだイケるかも
とか自己満足に浸ってまーす(笑)

今カットしようか迷ってます
ずっとロングだったし

でも段々髪質悪くなってるから



あ！洗濯機が止まったから干しまーす