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無題
2024-4-27 19:15
.
LINEもXもDiscordも
配信アプリの通知も全部切った。
こういうときはひとりでじっくり
気分転換するに限る。
外界のすべてをシャットアウト。
あと、ヒトやモノに過度な期待をしない。
これだけでだいぶ精神的に楽になるだろう。
話題:ひとりごと
2024-4-26 15:40
.
PMDDが酷くて死にたい。
でも死ぬことはできない。
彼氏や友達から連絡来てるけど返したくもない。
誰とも関わりたくない。
今はひとりきりになりたい。
孤独でいたい。
こういうメンタルのときに
無理に人と関わってもロクなことにならないから。
今日一日だけ死にたいな。
一旦死んで、みんなから忘れられたい。
それだけでいい。
話題:メンタル
2024-4-26 10:35
.
眠剤プチODしてからの寝覚め。
ぼーっとする頭で面接に行った。
アルバイトなのに三次面接だよ。
私頑張ってる。
今はマックでコーヒー頼んで飲んでる。
癒し。
タバコが吸いたい。
話題:ひとりごと
2024-4-25 21:56
.
話題:メンタル
またしんどい時期。
周りのみんなの言葉が全部
私を責めてるように感じる。
ホルモンバランスのせいもあるだろうけど
こういうときは本当に死しか頭に
浮かばなくなってしまう。
死のうとしてまた閉鎖病棟送りになったら嫌だから
死にはしないけど。
腕切ろうかな。
そのくらいは別にいいでしょ。
誰も傷つかないし。
私はいらない子だったんだって
毎年誕生日が近づくと思わされる。
誰にも必要とされなかった人間。
薄っぺらい愛情しかかけてもらえなかった人間。
だから自分の愛し方もわからない。
悲しいね。
今日はプチODして寝ようかな。
そのまま一生目が覚めなければいいのに。
2024-4-13 21:39
,
話題:メンタル
お久しぶり。
最近は筋トレしたり食事制限をしてみたりダイエットを始めてはみたけど相変わらず希死念慮が波のように寄せては引く。
テンションが上がったかと思えば気を抜くと死にたくなる。
躁鬱トラップ。
こんな病気になりたくなかった。
どこで間違えたんだ。
私はただ普通になりたいだけだった。
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