あ～…なんだか毎晩、お酒のんでる
お酒のむとなんかつまんじゃうせいで
たいへんよくない、よくないぞ
イカ焼きとか枝豆とか納豆とか唐揚げとか
おいしいものがあああ…！

はい、体重ふえてます
そんなわけで、ダイエット、始めます…

朝はたべれないから(←低血圧)
昼ごはんメインに…
２０時以降たべないのがいいらしいし
夜たべない、そうしようそうしよう

いや、でもお酒はのみたい
一本だけ飲もうかな…
つまみは豆腐にして、ね

半身浴して燃焼する

よし、よーし頑張ります

今月中に３キロへらすの目標にー