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2014-11-20 00:28

三日坊主にならない様に


そういえば、今週の日曜日夜に
おじさん彼とデートしました

人生初！！！！
回らないお寿司屋さんに
連れていつてもらったのです

ネタの美味しさに感激！
つぶ貝の大きさに感動！！

美味しすぎてとろけました。


と、

美味しいお寿司いただいた後に
ホテル行って
いろいろ楽しんだわけですが…


一緒にお風呂入ってて
なんでその話題になったのか謎ですが





「もうちょっとここのお肉がなかったら
可愛いかな」

って言われました
ひえー笑


最近の旅行ばっかりで
太ったけどさ…


彼氏にそんなこと言われたの初めてで
ちょっとびっくり！！笑

甘えてたんやな、自分笑


ってことで、
来週末にデートあるので
それまでの期間限定で
お腹のお肉絞ります

20時半以降は食べないぞ





（なぜ半端なのかは
残業をさせる上司に聞いてください。）



久々のダイエット！笑
がんばるぞーい


2013-7-24 16:41

a long long time


突然始まる自分語り（笑）

17歳…高校3年生の夏。
受験のストレスにより激太り。
一日がっつり五食生活。
人生初の60キロ台に突入。

一年後、予備校生活により
体重になんら変わりは出ないが、
明らかに着られる服が限定される。

にもかかわらずスカートを履き
太い太い脚を惜しげも無く出す。

その一年後、華の大学生活スタート。
この時点で55キロ。
顔がパンパンなのは変わらず
デブなのに胸がないという悲しい現実。


そして大学一年、夏の終わり9月。
自動車学校の合宿へ行き、
そこで毎晩のように揚げ物が出される。
日に日に胃が受け付けなくなり
合宿最後の一週間は一日一食生活。

結果的に合宿で3キロ痩せる。

この時点で52キロ。

この自動車学校の合宿により
胃が小さくなりその後の食が細くなる。

一日五食は変わらず、
一回の食事の量が少なくなる。

それから3年。
現在は45キロから47キロを行ったり来たり。

ただ痩せるんじゃなくて
筋肉つけたい今日この頃。
すでに結構ついてるんやけど
シックスパックに憧れます…

足の筋肉はいらへんのやけどな（笑）
50m7秒台で走れます（笑）

今はまた姿勢が悪くなってきてるから
姿勢を良くして、後ろ美人目指します。


話題:ダイエット
2013-5-3 00:20

2 days


朝
サンドウィッチ
-400
ミルク
-100

昼
納豆
-100

夜
麻婆豆腐
-300
ご飯
-200

おやつ
唐揚げ
-210

合計
-1310kcal



カロリー計算はアバウトです
こういうのは大体でいいの（笑）
きっちりしすぎると続かないから。

と、言い訳（笑）



今日はあんまり食べなかったかな？






ああああ！！！！



大学の友達とお茶したの忘れてた…



800ぐらいありそう…



てことで、
合計
-2110kcal




ヤヴァイね
カロリー計算はやめようかな（笑）








朝に1時間のカーヴィーダンス
しましたっ！
頑張って続けます！！
3日坊主にならないように
気をつけないと笑



話題:レコーディングダイエット
2013-5-1 22:36

want to sport


こんばんは

なんか体を動かしたい
今日この頃です



ただ動かすだけじゃつまらないので、
体重を今から7月までにマイナス3キロを目標にダイエットしたいと思います

できるかな？？

や！できる！！！！



今日はさっそく、




Yes！カーヴィーダンス！


久々にしたけど楽しかった
明日もできるかな？？



忘れなければレコダイも
していきます






話題:ダイエット記録

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