話題:ダイエット、始めます！

というより、始めました、です。

4月１日から毎食後に黒酢を飲むこと、朝晩でスクワット、お風呂のあとにはマッサージをしています。

現在154cm 47kg。上半身は自慢できるほどぼんっきゅっ！な体型。胸はまぁまぁ大きく、腹筋は微妙に割れてる程なのですが、下半身がぼーん(笑)足も短いから本当に下半身だけがとにかく残念。
20才を過ぎてから増えることはあれど、46kg以下にはならず。精神薬内服してた頃は過食と副作用で、なんと60kgオーバーしたことも。普通の生活に戻ったら自然に体重も戻りましたが。

最近の若い子みたいに、痩せているのに「私は太ってる」が口癖な訳じゃないです。かといって自分が痩せてるとは思いませんが、太ってるとも思いません。それにむしろ女性はややぽちゃ、出るとこで出てなきゃ色気を感じないと思っています。モデルさんっスタイルよくて綺麗だけど、細すぎると女性を感じられないですし。

ではなぜダイエットなぞ始めたのか。最近体が重く感じてきたからです(笑)あとは、彼氏がいないのをいいことに、だらだら生活ゆえ体もだらだらしたら女として終わりかと思いましてね。

高校生やら若い子みたいに、無理でお馬鹿なダイエットはしません。体重ベースが1、2kg減ればいいかなと。いつも通りのヘルシー食に加えて野菜が多め、間食は少なく。プラス筋トレ程度ですが、少しでも引き締まればいいかなと。

まぁもう少し足が細くて痩せてれば、身長がせっかく低いのだから、ミシェルマカロンのような可愛いお洋服が着れるのになぁと思いましたが。そこまで痩せる覚悟はないので、目の保養で我慢です。

とにかく、夏ぐらいを目安に45kgくらいにしたいと思います。頑張れ私！飽きるまで(笑)