話題:料理、グルメ全般
久しぶりにお家で
お料理を作りました
何だかゴボウの皮を
綺麗にするのが若干
マイブームでもあり
ます(笑)包丁の背で
やるんだけど本当に
おもしろい
るーちゃんがきんぴら
好きだなぁって言うも
んだから、ちょっと
作ってみましたよ
何だかハッキリしない
お味＋鷹の爪入れすぎて
辛いんですけど
また、ままんに作り方
教えて貰おう
ゴボウにはポリフェノー
ルが沢山含まれてるから
健康にいいらしいよ〜
難しいことはわからない
けど、美肌になるし
血液サラサラ〜って
感じです
食物繊維も豊富だし
コレステロールが
気になる人にもオススメ
後はね利尿作用もあるんだってねっ
浮腫みやすい人はゴボウ
を食べたらいいのかも
良いことづくしの野菜
だなっ
