今日は祝日でお休み。
最近疲れが溜まってたせいか、8:30まで寝てた…仕事だったらヤバかった(；・ω・)
せっかくのお休みだったので、リフレッシュも兼ねて岩盤浴に行ってきました。
定期的に行こうと思いつつも５ヶ月振り。
リラックスタイム(*´ω｀*)
ゆっくりできましたし、めっちゃ汗かきました。汗かいて体内入れ換えた感じ。
メノウのとこも良かったけど、一番は星の部屋が好きだな。
今回カイロを初体験してきました。
骨盤がかなり歪んでいるそうで。そのせいで腰と肩も悪いらしい。
見ただけで肩こり酷いと言われましたし。
大分楽になりました。気を付けなきゃ(´Д｀)
整体で定期的に調整するようにするかな。
まずは枕変えます。
最後はお風呂に入ってゆったり。
りんご風呂気持ち良かった(*´ω｀*)
雨が降ってなかったら、もう少し露天風呂にいたんだけどな。
いいリフレッシュになりました。
今度は２ヶ月内に行けるよう(笑)
仕事帰りとかにも行きたいんだよなー。一人でも行きやすそうだし。
温泉行きたくなってきた。
GWは温泉巡り計画しようかな。
