▽フードで使うツリーだよ!
なんとなくここ最近のことー!
▽フードのお話
ええとですね、
まずフードでクリスマスパーティー
やるから、そのための装飾として
ツリー作った!(添付)
あたしがじゃんけん負けたから
ツリーは小さい方に
なってしまたー(´-`)ごめんなさ
んでまたもやじゃん負けで
てっぺんの星が銀色に
なってしまたー(´-`)※It's not me,
だから電飾だけは
譲ってもらったよ!!!ww
(て言うか勝手につけた←)
12/5にやるらし!
楽しみL('ω')┘三└('ω')」!!
6限にやるんだけど
多分時間過ぎると思うから
6限終わってソッコーで
調理室来るなら私の分
残しといてあげる☆〜 (ゝ。∂)
ケーキとミートローフとスープ!
あと何だっけ?←
あ!それだけか!(笑)
そんなこんなで楽しみなのです(^q^)!
▽ダイエットのお話
5日くらい前から
減食、筋トレ、ストレッチ
を、毎日やってきた!
ら!3s減ったd=(^o^)=b
目標は−8sだから頑張るー!!!
毎日かかさずっての、
やっぱり大事だね(真顔)
昨日の夜とかも食べんのめんどくて
ハーフサラダとドリバーのみ!
今朝は割としっかり食べたけど(笑)
\筋トレメニュー/
腹筋 50
背筋 50
くびれ作るやつ 50
四つんば足上げ 15ずつ
内転筋 30ずつ
腕ひねり 50
ロングトーン+胸筋 3セット
+
開脚→左右体側→左右倒し→前倒し
→前後開脚→長座→上半身ひねり 50
って感じのを毎日続けた!
とりあえずまだ頑張れるから
1ヶ月やってみようかな!
……できるかな(笑)
▽熊谷萌子のお話
@ココスなー
昨日は熊谷と語りたくて
夕方から急遽お出かけ!
言うてもココスだけど(笑)
せんどーバイトの熊谷を
ボロチャリで迎えに行って
2ケツでまりあん家三┏( ^o^)┛
私は前に乗れないので
当然後ろですイッエーイd=(^o^)=b
そんでー2ケツしながら語ってー
まりあん家着いてから
ココス行ってまた語ってー
萌子は純奈と串に飲みに
行きました(^o^)私は帰宅!
てかな、ココス出るじゃん、
チャリめっちゃ変な感じ
すんのな?
何かなーって思ったら
後輪パンクwwwwww
てな感じ!!
そんで今日はとりあえず
遊んでくるのだ!!!
あー昨日集合したから
すげーすっきりした!!!
言いたいこと全部言ったわ!!
とりあえず!楽しみます!
今日だけは恋する乙女で
いようかな(*^ω^*)なんて!(笑)
海幕つーいた!
ばいばーい!!