話題:精神科
診察とカウンセリング
終わりました。
結局入院にはなりませんでした。
薬効かないのつらいわねー、
って、それだけ。
でも、この一週間
心底つらかったことや
不安発作が起きたことは
理解してもらえました。
仕事に行くことにたいして
あれこれ悩んで
結果的に不安になってしまう。
こういうの、予期不安って
いうらしいです(はじめて聞いた)。
不安の波はあれど、
今回のように手が震えたり
吐き気がするようなことは
あまりなかったので、
ちゃんと説明してもらえて良かった。
カウンセリングの方は、
もう手は切らないって約束して?
と先生に言われましたが、
頷けませんでした。
リストカットは私の命。
これがなければ
私は息をすることもできない。
リストカット、止められるのかなぁ。
また来週です。