2024-4-27 20:31

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2015-3-6 05:05

ぐりぐり。



変な時間に寝て、深夜の12時からずっと起きているひまりです笑


最近、足のむくみがひどい、わたし。

朝はまだマシな太さなのに（夏からずっと中周波通ってます、最近サボり気味）、

10時くらいになると、もうぱんぱん(｡-_-｡)

痛いしだるいしで嫌なんです！


お家に帰ったら、パスタとかの生地のばす棒？で、足ぐりぐりしています(*^◯^*)

主にふくらはぎを！

痛いけど、結構効きます！笑

足首と膝周りと、太ももの内側は特に痛くて、顔が歪みます笑

お金かからないし、お手頃なケアだとおもうので、重宝してます(*^^*)

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