話題:ひとりごと
仕事から帰ってきて。
からだがだるくて、少し眠ってしまった。
( ̄q ̄)/
でもだるくてもお腹はすくのよね(笑)
週も始まったばかりなのに
いろんなことするのがめんどくさい夜。。。
( ̄▽ ̄;)
アイスクリームが食べたい!
甘いものしか食べたくない。
そう思って…
ほい、どーん!
どうかしら?
これ夜ごはんよ(笑)
わたしの禁じ手。
ちいさめだけど分厚く切ったバタートースト。
ハチミツ&シナモンをたっぷり。
そこにアイスクリームのっけて。
もういちどシナモンふりかけて。
最後にキャラメルソースましましー。
おいしー!
こりゃたまらんわーい!
わるいほうのリスみたいな顔になってるのかな?
そんなこと前に言われたことあったけど。
わるいほうのチャッキーじゃなくてよかったわ。
どっちにしろ。
いまそっち系の顔してる自信はあるわ。
反省なら。
わたしにだってできるけど。
でも今夜はしたくない。
そんな時もあるでしょ?
こういうのはたまーによ。
だからきょうだけなんだってば!
ところで、ダリン…
帰ってこないんだけど……
夜ごはんは、いらない。
つって、言ってたんだけどね。
いちお、こんなのは作って置いてんの。
いちお、見た目重視でね
タコさんウインナーを入れて(笑)
卵焼きと一緒に
囚われの身になっている
タコさんウインナーw
なんとなくかわいそうな気も。。
あと、もう1つはチキンカツとレタスを握ってみたの。
食べてくれるとうれしいんだけどね。
さ!
とりあえず、今夜は早めに
寝るとするかな?
(/0 ̄)ねむい………
てか、ヤマっちさん、ズッシリなのよ!!
めっちゃ無理やり身体をねじ込んでくる
かわいいやつ。
このズッシリ感がたまらなく好きなのだけど…
お・も・い………
( ;゜ー゜/)/
の〜い〜て〜。
話題:ひとりごと
お疲れさま。
3月4日 月曜日 。
今日は雨。
肌寒い1日。
これから先、しばらく
こんな日が続く感じ?
まさしく三寒四温。
でも、梅の花たちは満開でした。
☆★☆★☆★☆★☆
さて。
今回は、ひとりごと。
えっとねぇ……
上手く自分の想いを言葉にできないとき
ってあるでしょ?
葛藤とかさぁ
マイナス感情を無意識に
抑え込んでしまったりとかしてね。
そんなときのちょっとしたお話。
ま、簡単なストレス解消&浄化法?
とでも言っておきます。
わたしはね…そんなときは…
ひとりごとをボソボソつぶやくことにしてんの。
気持ちが楽になるよ〜☆
ヽ(〃^ー^〃)ノ
あ、これは一人のときに限るよ(笑)
一人で作業場で仕事とかしてたらね
自分に突っ込みを入れたりして
一人漫才してますわ(笑)
けっこう楽しんでいますよw
まぁ、誰かが見てたら、
確実に変な人ですけどね(笑)
( ̄▽ ̄;)
あと。。。
どうしても言葉に表現できない
ってとき。
好きなことを一生懸命にする。
わたしの場合だけど……
絵を描いたりするの♪
絵を描くことで
心が浄化される場合もあるんじゃない?
って思うのね。
まぁ、これは わたしが絵を描くのが
好きだからなのかもしれないけどね?
でも、そうすることでね。
言葉へと繋がる可能性も
あると思うのですよ。
昔、ある出来事によって
モヤモヤが消えなかったときがありまして…
その原因を作った関係者の人たちの
似顔絵を描いて周囲の人に見せたことがあってね(笑)
ま、それは、わたしの精一杯の抵抗だったんだけれど…
わたしのブラックな想いを
絵に込めたのですよ!
そしたらさ。
「どうしてこんなに特徴を掴むのが上手なの?」とか…
「似すぎて面白い〜!」とか…
「いおちゃんが描く絵は漫画っぽくて
ブラックにならないよね。
はっきり言ってメチャクチャ笑えるよ。」
なんて、本来ならシリアスな状況が
笑いに変わってしまったのですよ。
(ノ´▽`*)
で、不愉快な仕打ちを受けた わたしの気持ちも、
みんなが笑ってくれたことで
軽くなったの♪
まぁこれは、へんてこりんなケースだけどね(爆)
だけど。もし…
もし悲しみとか…怒りなんかを
抑えている自分自身に気づかれたら…
100円ショップの色鉛筆で良いので
今の気持ちを絵に描かれてみるのも
良いかもよ〜☆
(何を描いたら良いか分からなければ、木とか花を描いてみるのも…)
とにかく、
話す。
書く。
描く。
こういった"行動する"ことで
溜まった感情を外に出してあげることが大切なのだと思います。
ちょっと、わたしなりの解消法だけどね。
でも、例えば…
音楽が好きな?
得意な?人だったら。
ピアノを無心になって練習したり、
ギターを真剣に弾いたり、
管楽器を一生懸命吹いたり。
そういう方法も有りだと思う。
ちゃんと感情を乗せてね。
そしたら、きっと いつの間にか
気持ちが落ち着いている自分自身に
気づくことになると思う。
それぞれの方にぴったり合った
ストレス解消法が見つかるといいね〜☆
ファイトっq(^-^q)
☆★☆★☆★☆★☆
今日のランチ♪
超久しぶりのCoCo壱♪
わたしは、
CoCodeオフカレー イカ&ソーセージ。
690円。
さっくりとしたイカフライ。
ジューシーなソーセージ。
うっかり甘口にしてもらうのを忘れてて
辛めのカレーだったのだけれど
セルフの福神漬けをたっぷりのせて
おいしくいただきました〜♪
(*^¬^*)/
オフカレーシリーズ。
いいかも〜☆
ちなみに先輩は、大人のスパイスカレー。
THEローストチキン大盛り(1059円)
を食べておりました。
ちょっともらったけど、超辛かった(泣)
↓↓↓↓
見た目から辛そうでしょ?(笑)
(ノ´∀`;)
ちょっとヤバかったw
さ!
では、帰ります。
お疲れさまでした。
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今日もコメント&拍手ありがとうございました♪
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このクッキーは、後輩2号ちゃんからの差し入れです。
手づくりクッキー♪
甘くて美味しかった〜☆
/(^o^)ヽ
追記〉わたしの裏の顔話。