ありふれ日記

こんばんは。
いきなりですが、最近レコダイはじめました。レコーディングダイエット。
もうすぐ2週間経つかな？くらいですが
毎日恐ろしいカロリー摂取をしてることを自覚し、ブルブルする日々です←
やっぱ米が駄目ですね、米が。
あんだけカロリーあるんだもん、そりゃ美味しいよね(遠い目)
焼肉食べた日のカロリーエグいことになってました(⌒▽⌒)でもおいしかった

まぁこんな感じで、ゆる〜くやろうと心掛けてはいるのですが
私は意志も弱いしすぐ結果を求めてしまうタイプなので
我慢した次の日に体重が変わってない、もしくは増えてたり
逆にめっちゃ食べたのに何故か減ってたりするとほんと絶望的な気分にすぐなってしまって
「我慢しても変わらない」「どうせ意味ない」っていう極端な考えに陥って辞めちゃうんですよね…。
ゆるく、ゆるく、を心に決めて、復唱しながら続けて行きたいと思います
ほんっとに、痩せねーなぁあ(´･ω･`)
まぁ毎日おおよその摂取カロリー見てる甲斐もあり理由はわかってるんだけどね
◎話題:レコーディングダイエット