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20130725


外人さん見ながら練習
ライトニングさん

イラスト

20130718


説明めんどくさいからイラストにしてみたよ!

妹ちゃんから教えてもらったふともも
ダイエット
余裕かなと思ったらそうでもなかった。やせるかは不明。

腹筋と腕立ては毎日がんばってます!。
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