かんたんレシピ。
そのに。
今度はお弁当にぴったりなおかずです*
なんかびっくりするほどかんたん。
鶏の照り蒸し
@鶏肉を一口大に切り、小麦粉をまぶす。
Aフライパンに油を入れる。
B@を入れて焼く。
Cこげめがついたら、弱火にして、酒を入れて蓋。
D2、3分たったら、醤油とみりんを入れる。
かにかまチーズ
@かにかまにスライスチーズをまく。
Aさらにのりでまく。
ラップオムレツ
@小さめのコーヒーカップにバターをぬったサランラップを入れる。
Aとき卵、塩胡椒、チーズ、ハムなどを入れる。
Bレンジでチン。
C固まったらラップごとお弁当に。
油揚げの卵詰め
@油揚げを半分に切って、卵を入れる。
Aめんつゆで煮る。
まきまき卵
@うすやき卵をつくる。
A半熟のうちにゆでたほうれん草や魚肉ソーセージをおく。
Bまきまき。
とりのしそ焼き
@鶏肉を一口大に切る。
Aビニール袋に片栗粉とゆかりを入れる。
B鶏肉も入れてまぶす。
Cフライパンで焼く。
マヨチャーハン
@ごはんとミックスベジタブルとマヨネーズを炒めるだけ。
働いてもお弁当、つくりたいなあ*
でも、結局院内食堂とコンビニの常連になるおそれ。ぷ。
あのこは実家通いだから、お弁当つくってあげられない。
うぅ。彼のママがうらまやしいいい。
私の味付けはなかなかのもんなんですよう。
食べさせる相手がほしくてたまらない、おんなひとりのつぶやき。
何冊かある料理本を古本屋に売ろうかなと思い立ちました。
私の部屋にはものがありすぎるのです。
春だし、おもいきって処分。
の、前に使えるレシピをブログ上に残しておこうと思います。
レシピめもφ(..)
そのいち。
朝ごはんのおともに*
トマトチーズエッグ
@切ったトマトをココット皿にイン。
Aたまごをわる。
Bスライスチーズをのせる。
Cレンジでチン。
フレンチトースト
@卵に牛乳と砂糖を入れる。
A食パンをつけこむ。
Bフライパンにバターを溶かして焼く。
ベーコンポテト
@じゃがいもを千切りにする。
Aバターをのせる。
Bベーコンをのせる。
Cレンジでチン。
セロリとハムのオムレツ
@卵をとく。
Aセロリとハムを刻んで入れる。
Bフライパンで焼く。
トマトスクランブルエッグ
@スクランブルエッグを半熟状態にする。
Aざく切りトマトを入れて炒める。
納豆オムレツ
@納豆にネギ、ノリ、カツオブシを入れて練る。
A卵を2個入れて混ぜる。
Bフライパンで焼く。
ねぎスクランブルエッグ
@ごま油で長ねぎを炒める。
A卵を入れてスクランブル。
B火から下ろす直前に醤油をかける。
わかめ納豆
@納豆にわかめ、長ねぎ、めんつゆを入れるだけ。
鶏そぼろ
@鶏ひき肉を油なしで炒める。
A火が通ったらたまねぎなどのみじんきりを入れる。
B砂糖、みりん、醤油を入れて水気をとばす。
ほんとうに、かんたん☆
12月に手を握ってくれた君。
3月に手を握った私。
今度は私の手料理を食べてほしいなあ。
(も、もう少し手間がかかる料理をつくるけどね!)