朝に更新って私にしては珍しいでしょ。誰
昨日の夕方から24時間テレビ始まってぼんやり見てたりしてたら(めちゃイケも見つつ/三ちゃんの鼾パネエ)なんか寝れなくなって今までずっと起きてました。(笑)えない！
いつ眠気がやって来るのか怖くて怖くて震える。(古い)
それにしても３時から４時にかけてのしゃべくりは暴露話がひどかったね(笑)チャラ男お疲れ〜
ここ数日朝晩が寒くて何だか夏が終わっていくなあと感じます。
そういえば先週の土日は婆ちゃんの初盆で爺ちゃん家に泊まりました。
婆ちゃんが死んだのは今年の１月の終わりで、由美加の誕生日プレゼントを渡しに行こう企画に丁度参加出来なかった思い出があるなあと思いながら迎え火を焚いて婆ちゃんを迎えに行きました。
あとお坊さんにお経読んで貰ったよ。
起きたら終わってたよ。←
それから夜に花火の音がして、二階の窓から見てみたらドイツの森で花火やってるのが見えた。
地味に今年初花火。
よく考えたら今年花火大会行ってないわ。８月入っても授業あったし。長かった…。※rz
今月の３日にも授業あって、高校に行こうって誘われてたけどフルコマだったから行けなかったしなー
あー夏休みおもっきし遊ぼうと思ってたのにな…あれ…。
帰省してから生活リズムが段々崩れきて(現にオールしちゃってる)、お米をあんまり食べなかったんで２、３日前突然手が震えて文字が上手く書けないという現象が…。
も、もしかしてこれが所謂
「脚気」…？！／(^o^)＼
※脚気…ビタミンＢ１が不足して起こる病気。江戸時代に流行した。詳しくはグーグル先生に聞こう。
で、何で江戸時代に流行したかざっくり言うと、この時代の人達は白米を何よりのご馳走にしていて、白米を茶碗山盛りに味噌汁と漬物っていう食事を取っていたのね。
玄米の糠にビタミンＢ１が含まれてるんだけど、白米にしてしまうとこれが十分に摂取出来なくて脚気の原因のビタミンＢ１の不足になってしまうって訳よ。ほんとざっくりだな。
そんで、私も生活リズム狂って朝ご飯食べなかったりする事が増えて手が震えて来たんかな、という自己分析…。
まあ普通にご飯食べたら治ったけど(笑)
だから自己管理と健康って大切だなーと思ったここ最近でした。
大学の図書館で借りてきた栄養成分の辞典がこんな所で役立つとは(笑)
最後に、今日の目標。
・前期の何らかの復習
・部屋の片付け
・録画して溜まっている
THE BAWDIESの番組を見る
・昨日録画したONE PIECEを見る
さて今日も一日頑張りますかな。
