この一週間

最悪が

沢山たくさん あった。

体は 筋肉痛に加え
内出血さぇ
あちこちに…

もぅボロボロで

精神的にも
かなりヘコみ

久しぶりに
元気を 失ってた。

これぢゃ
いけないよな！と

音楽ガンガン♪にして

ヒップホップ踊りまくった汗をかき
リズムに
乗る

まんざら
悪くない

むしろ
復活した！

我ながら
早い回復力だっ！☆

気持ちを
変えることで

体も復活！

不思議だなぁ

今の
自分は

精神面が
体を
支えているんだよなぁ〜っ