体がぽよぽよしてきたのでちょっとダイエット始める。
あんまり気にしないんだけど締まりのない感じは「あああ…」って思う。

犬の散歩はほぼ毎日（日によって１５〜５０分）行ってるんだけどそれだけじゃ駄目っぽいから、ドローイングダイエットと、間食を控えるのと、夕食バカ食いしない！ってのを頑張る！

もともと消化いいのでお腹ぺこぺこつらいけど。
簡単だからしばらく継続できればなーどうかなー。


なむくんに日曜日ぶりに「ポッキーの日だね！」ってメールした。
「そうだね。食べないけど」と返事。
うん、平和！