最近の私の食生活
朝はパン・スープ、納豆ご飯、お茶漬けのどれか
夜は出来るだけ栄養あるもの作って食べてるつもり
問題は昼…
ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
ｶｯﾌﾟ焼きそば
ﾚﾄﾙﾄ ｶﾚｰ
ﾚﾄﾙﾄﾊﾔｼ
そもそも、お昼食べなかったり
…。
こんなんばっか
ダメだと分かってはいるけど作るの面倒臭かったり、無性に食べたくなるんだよ
ごめんねごめんね赤ちゃん!!
添加物イヤだよね！
(T_T)
毎日体重計乗るのが怖い
今のところ妊娠前から±0だけど…
運動はワンコの散歩程度だし
安定期に入ったらウォーキングがんばるよ！
食事もマジで気をつけなきゃ
話変わって今日は午前中
畑のミカン箱詰め手伝ってきたよ
外でするから寒いと思ったけど、めっっちゃ厚着してｶｲﾛ貼って行ったら大丈夫だった^^
あー
13時〜16時って眠過ぎ
