話題:自分の性格
すみません
暗い内容です
この性格直したい
「不安症」
本当不安症。
すぐ不安になる。
ずーーーーーーっとぐるぐる
考えてしまう
とても無駄だし
精神衛生上よくない
とても、よくない
本やネットでも、
考えたって仕方のない事を
心配するのは無駄です。
考えるのはやめましょう
と書いてある。
でも考えてしまう‥
昨日やらなきゃいけない仕事があった
うまくいくかすごく不安だった
ずっと不安だった
数日前からずっと考えていた
もうやめたい、こんなこと
ぐるぐる考えたって物事が進む訳でもないんだから
考えている間はずっと不安で苦しい
辛い
もう本当に嫌なんだ
逃げ出したい
考えなきゃいいのに
どうして自分で自分を苦しめてしまうんだろう
馬鹿みたいだ
必要以上に不安にならない人は、
自立していると思う。
大人だ
私もそうなりたい‥
不安な事案が片付く、終わるまでは
不安が抜けない
本当に効率が悪いと思う
自分アホすぎる
変えたい
こんな自分を
