とりあえず初日はカロリー過多にはなっていない様子…。
なぜか帰ってソファに座った瞬間ものすごい勢いでお腹すいて、てむ手作りのフロランタンをぱくぱくーっと3つも食べちゃったんだよね。
だからハラハラしながらアプリに記入してみたんだけど…結果、それを食べて丁度一日のおすすめ摂取カロリーぴったりになってた。
やっぱり理由があってお腹は空くんだなあ。
そしてCMであってた「人生は一度きり〜」という曲が頭から離れない。
頑張った分だけ、自分を好きになれるんだよね。
自分で自分を好きになれるよう、これからもケチケチした事しないでやるべき事はしっかりする！
ズルしたり駄目な事をしたら、誰が見てなくても自分が見てる。逆に自分に納得がいくまで頑張ったりよい事をした時も、自分は見ていてくれるんだ。
この考え方を忘れないでおこうと思う。
