( 話題:ダイエット )


オカンが「インナーマッスルを鍛えるといいよ」とテレビ観ながら言っていたので、昨日？一昨日？から常にお腹凹ませてます。

これが何気に辛いのなんの…。息まで止めてしまいそう。

普段どれだけ姿勢が悪かったかも痛感しました…(;´Д`)
背中が痛い＞＜



がんばれ自分(`;ω;)b