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来週走ります 試合は日体大記録会

距離5000m 目標16分30秒以内 今は43才 もう少し頑張って行きます。

東京マラソン走ってきました

タイム 3時間00分25秒でなんとか完走できました。すごく楽しい時間でした。またいつか走ってみたいです(^^)

東京マラソンに向け

昨日は30K走 1k4分半で走ってます 調子はベストではないですけど、走ります 目標は3時間切りです あと1ヶ月弱頑張って行きます スタートは A です

簡単に投げ逃げる人かそうでない人か 

人を騙す ものを盗む人 人を蹴落とす 自分が幸せになるには乗り越えないといけない 人はあくまでも他人 そんな人に絶対負けない

時間は少ない

仕事、精神、体力がある今チャレンジするしかない 
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