ＯＴＯＭＥ★ＢＬＯＧ

話題:赤ちゃん欲しい
低温期１０日目…


基礎体温は旅行へ行ったりしてたので疲れがでたのか多少アップダウンが激しいです


とにかく冷やさないよーに
お腹にカイロを張って冷え対策に頑張ってます(笑)


今回からルイボスティーを飲むことにしました


卵子にも良いけど 精子にも良いみたい


旦那さんも一緒にルイボスティーに変えるのが理想的ですね


うちの旦那に飲ませたら
『変な味』って言って飲みませんでした
(T_T)


仕方なく私だけ飲んでます

昨日から飲んでますが慣れたらなんてことありませんね


独特の味が嫌でしたが大丈夫です


１日３杯はホットで飲んでます


ぷりぷり卵ちゃんが育ちますよ〜に

話題:赤ちゃん欲しい
死産後の初生理が来たって書きましたが

今までの生理より
はるかに量が多いです


生理が始まるのが遅かったからでしょうかね〜


前は生理が始まって４日には終わってたんです
でも、今日は４日目なんですけど量もまだ多いです
昨日が一番量が多かったんで大変でした


内膜が厚くぷっくりしてくれてる証拠ならいいんですけど、病気になってないか心配です


独身女は生理が終わってから体質改善を頑張ります

低温期に大豆イソフラボンを取ると良い卵ちゃんができるし、ホルモンバランスも整うらしいです


納豆や豆乳を食べまくりです(笑)


ルイボスティーもぷりぷり卵を作ってくれて着床を助けるとか
ルイボスティーも味が嫌いで飲みませんでしたが再チャレンジしたいと思います


サプリメントは流産後もずっと葉酸を飲んでいます
葉酸は内膜を厚くしてくれるようです。胎児の奇形も防げるし貧血予防にもなります。大切なのは妊娠１ヶ月前からの摂取が大切らしいです。前回の妊娠時は妊娠してから葉酸を飲み出しましたので効果は貧血予防くらいでしたね。
女の人には妊娠と関係なく葉酸は大切みたいですよ

後、独身女はマカ〔Ｄ●Ｃ〕を飲んでいました
マカを飲みだしてすぐに妊娠しました。流産予防にも良いとの事でその後も飲んでいましたが後期流産になり死産しました


冷え性を治したいのと、ホルモンバランスを整えたくて飲みましたが、最近マカは卵子の発育に影響するという記事を読み
今回の後期流産との関係があったかもしれないと思いました


マカは合う人と合わない人がいるそうなので。私には合わないのかも



だから自力で冷え性やホルモンバランスを治す努力をして次の妊娠に備えたいと思います


サプリメントは葉酸だけで妊娠に向けて頑張ります(^_^)/


では 効果があったらお知らせします