産後-10kg 綺麗なmamaでいたいから☆

麻婆豆腐丼
中華スープ
(玉葱･ワカメ･卵)


今日は
久々にお昼寝したから
元気元気


明日買い物行かなきゃ

ケチャップライス
コーンスープ(市販)


朝作っといたから
楽チン


銀行までちょっと歩くから息子くんはベビーカーで行って

帰りに
サティ寄って

久々二人でプリ撮って
おもちゃの所で少し遊んでて

息子くんが車の遊具に乗って(お金入れなくてすいません)
遊んでたら

知らない同じ位の男の子が乗ってきて息子ｯﾁを
どいて〜って言って押してたの…

でも車の遊具の奥に息子ｯﾁが座ってるからさすがに潰されててかわいそうだから

その子に押さないでねって言ったんだけど

その子がおりるとき失敗して転んで顔打ったみたいで鼻血がでちゃって泣き声で親？おばぁちゃん？が来たから
ココから転んだんですって説明したけど

息子ｯﾁが押して落としたみたいに見えるよね
ぁたしは息子くん側にいたから助けられなかったんだよね…


まぁうちは押してないし
親が見てないからだよね

ごましおご飯
から揚げ
マカロニグラタン風
ハムの貝割れ巻き
プチトマト

２つ

お茶



おはようございます

今日は遅くて
旦那これから出勤

息子くんは
朝ごはん


昨日は夜ご飯は
旦那実家で焼き肉をいただきました

姪っ子ちゃんも来てたからね

食べ過ぎてまた
体重が

検診まであと一週間頑張らなきゃ


今日は
銀行行ってきます

生姜焼き
プチトマト
マカロニサラダ(昨日の残り)
味噌汁(昨日の残り)
ご飯


イチゴヨーグルト


完食


ぁたしは
イチゴヨーグルトに
オリゴ糖入れて食べた

便秘対策

あと

コーヒー豆乳で
寒天ゼリー作った

本当は
紅茶豆乳が好きなんだけどちょうど売ってなくて
仕方なくコーヒー味

またまた便秘対策

ふりかけご飯
豚肉玉葱絹さやの辛味噌炒め
ちくわの磯辺揚げ
マカロニサラダ
プチトマト


２つ

お茶


起きた…

３時半過ぎてたし

自家製冷食と
あるもので

ちょっ早で出来た

で二度寝した

今日も頑張ろー