☆笑っていこ☆

ちゅいっす。


外からけたたましい音。
消防車か…。

２台…３台…、あれ？音が遠ざからない。


近いっ！(・ω・´) がばっ


軽く着替えて外に出た、わーぉすぐ発見。
しかもまだ増える消防車。

隊員さんの向かう先に嫌なものを感じながら追ってみたら…。
アパートにいっぱい人が。


数年前まで我が家が住んでたアパートじゃねぇか!?
Σ(￣□￣;)


でも消火活動をしてる様子はなくて、でも大家さんがドアを全て開けてるのが見えて、もしやガス？と思いながら様子を見てた。

警察も消防隊員もいっぱいで、様子を見るからに火災報知器かな？と推測。
んで、そこにいたオバサンからどうやらそうみたいだと教えてもらった。


でも、とりあえず火事にならなくてよかった。
(;￣ω￣)=3
ちょーっと落ち込むよ、そうなったら。


…ほっ。

ぢゃんばらや。

ちゅいっす。


今日も天気が違って、結構ぬくぬくとした１日だったなぁ。


なんか昨日の睡魔さんの暴走で、睡眠感覚が崩れて５時に起きたり不意に襲ってきたりして、今も何度目かの睡魔さん襲来。

今回は軽く真綿で首を締めるように眠くなってきてるが、頑張るよ。



とりあえず朝食から野菜を入れてみた。
簡単なサラダだけど、なんか久しぶりに朝食らしい朝食をとった気がする。
(*・ω・)
まぁ食パン食べるよりはマシだから。


そういえば昨日買い物してた時に、明治乳業のヨーグルトや牛乳などを２品買うとバッグ貰えるっていうのがあって、惹かれたからゲットした。
カラーも幾つかありそれぞれにマークみたいなのが別に付いてて、僕は紫で犬のマークが付いてるのを貰った。

買い出しの時にエコバッグ代わりにはなるかな。
留められるボタンもあるから便利かも。


あと、音波振動歯ブラシも購入。
合わなかった時に高いものだとガッカリするから、安いのを見つける時を待ってたんだけどやっとこさ発見。
(｀・ω・´)☆
今夜試してみるぜぃ。




ウォーキング中、とある女性とすれ違った。

……すっげぇ揺れてたよ…。
(○д○)
あれ、まさか着けてないのかな？暖かくて少し薄めな感じのウェアを着てたんだけど、あの揺れ方は…。
あれヤバいんじゃないかな？なんか筋痛めるとか聞いたことが。
まさか痴jo…←



あ、ヨーグルト食べよう。

ぢゃんばらや。

ちゅいっす。


今日は寒かったねぇ。
(´・ω・`)
雨もほぼ１日中降ってたし、こんな日に歌舞伎座記念の練り歩きをやるのはちょっと酷だったろうに。



病院行ってきたです。母上と共に栄養士さんと食事のことで色々と話したよ。

とりあえず怒られることはなかった。
(´д｀) ほっ


特にアレがコレがダメっていうのは無くて、食事メニューのバランスが悪いのが第一なんだとか。
朝昼共に、炭水化物系の食べ物を１品食べてるだけだったから野菜不足が…ね。

そうだよなぁ…焼きそばパンだけっていうのは、炭水化物＆炭水化物でガッツリ偏ってるもんね。(苦笑)

主食(パン)＆主食(焼きそば)の焼きそばパンよりは、
コロッケパンみたいな主食(パン)＆主菜(コロッケ)の方がいいらしい。
(・ω・) へー

あと、やっぱり野菜も必要。
なるべく食べるように心がけよう。
(｀・ω・´)


あと、早食いタイプの人はペースを落とした方が満腹神経を刺激して間食しにくいとか。
僕、かなり早食いタイプだからなぁ…。
とりあえず５分で食べ終わっちゃうようなら、よく噛んだりして15分を目安にするといいとか。

15分ッスか!?Σ(￣□￣;)

さっそく夕飯で試したけど…10分だよ、せいぜい…
もっとゆっくりになるよう慣れていくか…。
(´・ω・`)

あと、数日分か食べたものを書き込むようプリントを渡されたです。
肝生検の時に渡せればいいが…。


終わってから、次は母上の用事の付き添いで御徒町に行ってきたよ。
銀行で色々やるらしく、のんびりニュース見たりして待ってた。
ホリエモン、仮釈放したんだね。


それも終わって、本来だったら上野公園の桜を見に行く予定だったんだけど、雨が少し強くなってきたから断念。
ヤマシロヤにも行けず、代わりに高島屋に。


写真は『さくらパンダ』だったっけかな。
デカいやつがいたから撮ってみた。


とりあえずお昼を食べようと思ったんだけど、なかなかお値段のするお店ばかりで。
ちょっとお高めだけどレストランの方に入ったよ。

ああいう場所はマダムやリッチなサラリーマンが行けばいいのだよ。←


僕が頼んだのは、『桜そばセット』。
ざるそばと梅じゃこご飯、あとお漬け物があるやつだね。

それ店内のメニュー表にはなくて、ショーケースの方にあって気になったのだ。
『桜そば』っていうわりには…蕎麦は普通のざるそばだった。(笑)
おいしゅうございました。
(―人―)


その後は店内をぶらぶら。

『さくら祭り』ってイベントがやってるみたいだから行ってみたら、


婦人服のセールを広々とした規模でやってただけだった…。しかもオバサン向けが多数。
(´・ω・`)…桜？←


地下の食品売り場で母上はお茶菓子を購入。

僕は和菓子コーナーにいた袴＆着物の売り子さんを見て、「やっぱり着物えぇなぁ…」と団子より華を見てた。←
(*´ω｀) びば、雅☆


んで、帰宅。


そして睡魔さんフルテンション。
あっという間に夢の中に落ち、気づけば19時半になってたよ…。

とりあえず食事を気をつけようっと。

ぢゃんばらや。

ちゅいっす。


朝から雨降り。
予報ハズレたな…やっぱり。

こんな天気で歌舞伎座のパレードやるんだね。
まぁ強風とか豪雨じゃないから、さほど難しくはなさそうだけど。




ってか、寒い！
(((;―△―))

なんなんだこの冷え込みは
どうなってるの気象庁さんや！
春をどこにすっ飛ばしたよ



…はっ��(○д○)

まさか西行妖が…←


ぢゃんばらや。

ちゅいっす。


なんか親に呼ばれて目が覚め、何？って聞きに行ったらキョトンとしてた。
…どうやら夢だったようだ。
(;￣ω￣)
錯覚したのか、ややこしい夢を見たものだ。


変に目が覚めてしまったから、時間は早かったけどウォーキングに。

まぁ良さげな桜も撮れたし

でも空気が冷たくて寒かったぁ〜。
昼になってもなかなか暖かくならないし、冬は去ってくれないねぇ…。
(;―△―)
空気が冷たいから今日はあまり汗をかけなかったなぁ。


帰りに桜並木を見たら、いい具合に満開だったからそっちも撮っておいた。
桜はいいものだ。(*´ω｀) ずび←



お昼に、ちょっと思いつきの創作パスタを作ってみた。

…けど失敗。
ちょっとパスタをフライパンに入れるタイミングが遅かったにゃ…なかなか味が絡んでくれなかったよ。
(´・ω・`)
えのきと焼きたらこを入れたんだけど、マーガリン(orバター)を入れ忘れたからもの凄く淡白な味になってしまった。

次こそは良い創作パスタを作れるといいな



そういえば、友人と交換した『逃走中』のゲーム。

これ結構難しいね、大人もゲーム慣れしてる人も苦戦するよ。
ほんの操作ミスが大ピンチになる…スリルがあっていい

友人の方も好評みたいで、マルチプレイも楽しんでるようだ。
お互いに合わなくて、今は合ったんだね。
早くも飽きないように気をつけないと。(笑)



明日は病院かぁ…。栄養士講座って感じで食事のお話をするみたいだけど、どんな感じなんだろうなぁ…あんまり怒られたくないんだが。
今はより間食を減らしてるし、食べてもカロリー少なめの…あたりめとかだし。(笑)

朝早いし、今日みたいに変な目覚めが無いといいなぁ…。


ぢゃんばらや。