enjoy today

今日は珍しく旦那も
ソファーでぐだぐだ


Amazonプライムで
ポプテピピック見てみるも
わけわからんすぎて2人とも真顔 笑

AC部がアニメーション作ってたのは
びっくり。面白かった。


堅あげポテト食べて
夕方5時まで昼寝してしまい…

食材買いに行かないといけなかったので
すっぴん眼鏡で出動







帰ってきて
旦那とつくおきごはん作り









・ペッパーウインナー焼いただけ
・ナスの揚げ浸し
・ゲソときのこのバターレモン塩ソテー
・パプリカとウインナーのハニーマスタード和え
・ブリの照り焼き








・牛スジと野菜のトマト煮


パプリカ、ナス、きのこも入れて
野菜ジュースで煮込みました。
味付けはコンソメとローリエだけで
十分美味しい








・手羽元の塩レモングリル焼き




今日のご飯は
ゲソと白菜で作ったお好み焼きでした

白菜で作るとトロトロになって
たこ焼き風で美味しかったです







この間の健康診断の結果が届きまして

私は安定の貧血低血圧の注意でしたが

旦那は血中コレステロールが
ひっかかってしまいました


LDL(悪玉)コレステロールが多いとのこと…
動脈硬化などの病気に
なりやすい状態らしいです。
やばい


ご飯はなるべく
お肉や油ものは極力避けて
お魚と野菜を多目にしよう

旦那は運動を心がけるように。






旦那の体質改善頑張ろう





拍手ありがとうございます

エマちゃんとお別れしました。



エマちゃんの抜け針が2本あったので、
友達からもらった安産お守りの中に
入れて、毎日持ち歩こうと思います。




朝と夜のエマちゃんのお世話という
日課が無くなっちゃった




旦那のお世話はめんどくさいのにな笑








気持ちを入れ替えまして。












昨日旦那が
私のお腹を見ながら和やかに


「おーお腹出てきたね〜
Uちゃん、ガキっぽいな〜」



と言われ



私「え？ガキ？」





旦那「知らん？…(ググり中)これこれ！」


























禿げ散らかした妖怪やないか！












嫁のことを
軽々しく妖怪と言いやがって




でもめっちゃ似ててびっくりした←




顔も体型も ←






妖怪は引きこもります。
拍手ありがとうございます。