今日は
チキン竜田揚げ
魚メンチカツ
ビーフン炒め
5種サラダ
刺身こんにゃく
焼おからこんにゃく
です
俺は、サラダとこんにゃく2品頂きました
おからこんにゃくなる物を発見しました
超低カロリーなんですが、フライパンで焼くと食感がお肉みたいです
ダイエット中の方オススメです
ちなみに俺の夕食は計算すると100キロカロリーぐらいでした
お散歩行ってきました
仕事から帰って来て、夕食を作ってからお散歩
何か時間に区切りがあっていいです
何事もだらけてた自分を少しでも変えるきっかけに、メリハリのある生活は、かかせないかもしれない
苦笑
北谷の路上を、闘牛が2人の付添いのおっちゃんに連れられて…
ゆっくり歩いて行きました
近くの闘牛場からの帰りでしょう
運転中で写メ出来なかった
泣