春の散歩



話題:ウォーキング

今日はたくさん歩きましたので、良い運動になりました。

休日もソーシャルディスタンスには気をつけつつですが、外にでる時間は作ったほうが良いですよね。

ただ私の場合、いっぱい歩いたあといっぱい食べてしまったので、その点は少し反省ですが……(;´∀`)

明日も何かしら理由を作って外に出ようと思います。

ただ事務仕事が溜まっているのでそちらはそちらで片付けねば(;・∀・)


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ここ一週間くらい



話題:体重

ここ一週間くらい、体重が自分の理想である43kg台です(*^^*)

このまま減りすぎない、増えすぎないようにしたいところですが疑問が


特に生活が変わっているわけでもないのになぜ増えた?


1つ思い当たることはあります。

お食事中の方は後でゆっくり見てください。

念の為に追記にします。
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また4ヶ月ぶりの献血



話題:献血

4ヶ月ぶりの献血です!

久しぶりだと血液検査の結果に緊張してしまいます(;´∀`)



結果は良好でした。 

一安心です(*´ω`*)

あえて言うならアルブミンが右肩上がりですが……減ったときの方が問題視したほうが良いみたいなのと、どちらにしろ基準値なので問題はなさそうです(*´ω`*)


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paypayボーナス運用



話題:ポイ活

多分昨年の10月頃から参加して放置しているのですが(そうまさかの放置)

スタンダードでも利回り9%越えって、なかなかに優秀なのでは(゚∀゚)

残念なことに私の場合は投資しているがくが少ないので、大した利益にはなっていませんが^^;

ですが、とてもありがたいことです。



今年はどこに投資をしようかとまだ一切考えられていません。
(NISA分があるのでね)

早くしなきゃなと思いつつなのですが^^;

とりあえず今日少し絞り込もうとは思っています^^;


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4日目ということで



話題:生理

先程4日目に入りまして、だいぶ落ち着いてきたところです。


実は一昨日の食べ物があまりわたしの体と相性が合わず、お腹を壊していたのですが、それも出し切り(?)スッキリとしています(・∀・)☆




わたしの場合は、月経中は可能な限り安静にしています。

といっても仕事は最低限こなしますが……

家事などもできる限り手抜き←


そして、普段少なめの睡眠時間ですが、月経を理由に長めに確保します←

実際に普段より少し眠くなりますが。

普段の睡眠時間の短めということが問題ですね。

これに関しては少し考えていることがあるのですが、形になるのはもう少し先になりそうです(;´∀`)


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