久しぶりに体型?の話をしよう



話題:体型

数年前に痩せすぎで悩んでいたわたしが、今は42kgから43kgをいったりきたりしている状態ですが


今日、ちょうど仕事の研修用にビデオを取り、マジマジと自分の仕事をしている様子を見ることができ、ついでに自分の体型にも目が行き……

なんだかんだ、やっぱり30kg台の頃より肉付きが良くなったなぁと(*´ω`*)


しかし、筋肉がないのもよくわかる体型ですけどね!( ;∀;)←見るからにぷにゃぷにゃ!

あとは所作というか、姿勢が気になりますが……体重はできる限り今くらい維持して筋肉欲しいです……(;´∀`)


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夜に悩むべきではない


話題:失敗

昨日の記事の件、どうするのが1番良いかと悩みに悩み……昨日は眠れなくなりました(;´Д`)

夜に悩みごとを残すべきではないですね。

その日に解決しないのであれば、ノートにでもさっとメモしておいて、明日に潔く回すのが良いかもしれません。

朝のオーラリングの睡眠スコアが悪かったことは言うまでもありません(´;ω;`)

まさかの5時間しか眠れていないという酷さです……(´;ω;`)

今日こそは、もう今から寝ます!

明日は大事な仕事があるので備えますね( ゚ー゚)( 。_。)ウン♪


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荷物を減らしたことで新たに起こる心配事



話題:荷物!

手荷物を減らすことで

・体の負担の軽減
・体の負担のからくるストレス緩和
・忘れ物防止
・朝の用意の効率化

などなど、いろいろな利点が考えられるので、そのための作業を進めているわけですが

それに伴い、新たに心配事もできました。

荷物は少ないけれど高級品、貴重品は増える

わたしの場合

スマホ2台とiPADと、鍵と、財布と、仕事の資料が入ったUSBメモリ、さらにオーラリング……

早速iPADを置き忘れる事件もやらかしているので、持ち運ぶのはいつも恐怖しています(;´Д`)



そこで検討しているのがスマートタグと呼ばれるもの。

最初は買おう!と思いましたが、調べれば調べるほど悩みます(;´Д`)



・コスト
・電池切れのリスク
・Bluethoothによる有効範囲
・スマホのバッテリーの消費スピード
・GPS?の制度の甘さ
・サイズ
・防水
・つけるとしたらどれに?

などなど……悩むほど時間は過ぎてしまいます(;´∀`)

とりあえずお試しで1個買うにしてもどれにするか迷いますね!

最初はMAMORIOの小ささに魅力を感じていましたが(シールみたいなタイプもあるみたいですし、デザインもかわいい)

もし買うとしたら、精度の甘さが非常に気になるので、もしかするとTileにするかもしれません。


なんにせよもう少し手荷物のストレスを減らしたいですね。


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疲れない大百科を読んでいます



話題:今日読んだ本

この記事で言っていた本、ようやく読み始めました。

とりあえず第1章は読み終わりましたが、勉強になりますね。

この本の良いところは、もしできないことがあっても代替案を提示してくれていることが多いことですね。

メモを取りながら読んでいるので、明日からも少しずつ実行できるところは頑張りたいです!

明日から半月ぶりの休みですし、しっかりリフレッシュします!(*´ω`*)


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身近なところでコロナの驚異



話題:新型コロナウイルス

ポン太さん(父)の友人が亡くなりました。

もう1ヶ月ほど前の話だそうですが。  

ご友人のご家族もまだ入院中だそうです。

そこそこ仲の良い友人だったようで……どう慰めたら良いのかわかりません。


ただ、こんな話を聞いてしまったから、というわけでもありませんが


今わたしが新型コロナウイルスに感染すれば、多くの人に被害が及びます。

密室で多くの人に入れ代わり立ち代わり出会う場所でお仕事をしていますから(本業も副業も)

これだけ長期間になると気も緩みがちになりますが、これまでもこれからも手洗いうがいは徹底したいと思います。  


あとはやはり睡眠時間……を増やすための電子化作業ですが、ちょうど今面倒なサイズの本を電子化している為、とんでもなく時間がかかります(;´∀`)

もう少しでまた楽なサイズの本になると思うので、こちらも無理のないペースで頑張りたいと思います。


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