甘い誘惑

まず開始時の体重ですね
起きてから体重計乗る事とします
(寝起きが不規則なので)

５月３１日
６４.８kg、３４.９％でした！

最後にはかった時のは５月１８日で、６７.６kg、３６.１％でした！

晩御飯は画像のもの。(３１日)
ちなみに昼はこちら


だいたい朝昼はウイダーだったり朝バナナだったりと、手軽ですぐ済ませられるものがほとんど。
基本晩御飯を添付していきます。
ビオは必ず一日一個！


話題:ダイエット記録

慌ただしく日々を過ごしているけれど、不規則なので、気付けばお腹つまめるぅぅぅぅううう！

よろしくない。
とーてーも、よろしくない！

なので思い立ったら即行動！
ダイエット始めますヾ(●｀・ω・´●)ﾉ

ただ無知な素人です
個人的な記録になっちゃうかな？
指摘などコメントもらえると、とても嬉しいです(^ ^)

今日は体重はかってないけど、だいたい１６０センチ７０キロ間近の女性２０台前半。
正確なのは明日！

結由(ゆゆ)さん、決意する！
よろしくお願いします（＾◇＾）
話題:ダイエット、始めます！