業務スーパーで買って、冷凍庫で眠っていた梅しそチキンカツを全て揚げ焼きしました。まだまだあるよ!でも主人梅とシソが食べられないからわたしのご飯で続きますー!


・梅しそチキンカツ(写真半分)
・お味噌汁
・サラダ
・チャーハンスプーン1杯

・ルマンドアイスミルクティー半分120kcal
・ポテトチップス1/3 120kcal
・サーターアンダギー小さめ2個150kcal

→1,040kcal



睡眠9時間550kcal
ウォーキング20分50kcal
ウォーキング60分150kcal
ウォーキング60分150kcal
→900kcal


電子レンジないから冷たくて震える( ´Д`)
お味噌汁が重宝する〜

昨日の体重が51.6kg、
今日朝イチの体重は51.9kgでしたー。


今日は選挙ですね。
主人は選挙には興味ないので、娘を連れて行って来ますー
電子レンジ買いに行けたら良いなぁー