話題:今日1日のまとめ。

先月から始めたランニング。
実はしっかり継続中。週1〜2回のペースでゆる〜くまったり続いてるんだな、実は。
元々飽き性だからすぐ面倒になって辞めるかな、と思ってたけど走ってる間って何も考えなくなれるしストレス発散になるのよね、自分は。しかも疲れてぐっすり寝れる。
最初は走ると筋肉痛に悶えてたけど、今じゃ筋肉痛にすらならなくなった。一年後には一回で10キロ走れるようになろ。こんな形で今年の目標は決まった。

さ、寝よ寝よ。おやすみなさい。

19/02/22 23:47
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