わたくしは - !

今日から



致します




とりあえず…


お菓子控えます
(でもやめません。)

お湯になるべく浸かります
(夜勤の時はしょうがない。)

運動します
(でも歩きません。会社で嫌って位歩くし。)

ジュース止めてお茶にします
(たまには飲むけど)

マッサージ強化



あれ…
ダイエット出来るかな??


まぁ無理なくダイエット始めます





・・・・