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メンタルをやられた日…

今日は
お仕事
お休み
でした

夜中に目が覚め
なんか寒気がする

と思って
熱を計ったら
37.9度

とりあえず
暖房つけて

再び寝て

5時頃目が覚めて
再び検温したら
37.1度

そこから
お風呂に入り

検温したら
36.1度まで
下がりました

ホルモン剤を飲み始めて
4日目

副作用で気持ち悪くなるかも
とは言われたけど

どうしようもない
イライラと
モヤモヤに
悩まされて

何にも興味がなくなっちゃって
過去にとらわれて
いろいろ思い出して
落ち込んで

っていう日で
風邪もひいているからか
メンタルもやられてて

ホルモン剤の影響かなあ
と思うようにしました。


ずっとずっと
楽しみにしていた

アイテムフェアと
ご賞味会

アイテムフェアで
いろんな演出があって
感動できたことも
あったので
まだ大丈夫かなあ

って思っていたのに

ご賞味会で
乾杯酒を出されて

私は薬飲んでいるから
お酒は飲まないように
しているので

ノンアルコールのシャンパンを
お願いして

私より先に来ていた方が
もう飲んでいたから
一口興味本位で飲んだら

え!飲んだの?
ダメだよ飲んだら

って旦那に
何度も
何度も

同じこと言われて

悲しくなって

どうして
私ばかり
責めるの?

って思っちゃって

バカにされたような
感じがして

周りの夫婦は
会話して
盛り上がっているのに

旦那は携帯ばかり
いじってる

私以外の人とは
よく喋るのに

私とは
話さない

そこまで
考えたら


どんどん
気分は落ち込んで

楽しみにしていた
ご賞味会も

料理はすごく美味しかったけど

周りの夫婦のように
会話が盛り上がらない
私たちはおかしいのかもしれない

って思ったら
全然楽しくなくなっちゃって…

今日は、本当に
メンタルをやられた日でした。

久しぶりにがっつり病んで

Twitterも暗いことしか
呟けなくて…

早く帰りたい
早く1人になりたい

って思ってしまった
自分がすごくすごく
嫌でした。

何をしても
うまくいかない

何をがんばっても
認められない

風邪をうつしたのは
旦那なのに

私が責められ

友達が体調崩したらしく
点滴したみたいなんだけど

心配して欲しいが故の
嘘なんじゃないか

って思っちゃって

LINEも面倒くさくて

絵文字なしの
素っ気ない
LINEを送ったら

何かした?
ってきて

それも
すごく
面倒くさくて

とりあえず
今日1日
最低最悪な私でした

明日には復活していたい

別に誰かに何かを
求めているんじゃなくて

受け止めてほしいだけ

そんな日もあるよな
って

そしたら
私も

そんな日もある!
大丈夫!

明日はきっと
良いことがある

って思えたんだけど…

早く風邪治そう!
そしたらまた
楽しいって
思える日が
やってくる

そう
信じて!


今日の体重は
67.9キロ

ネガティブな内容で
嫌な気分にさせてしまい

申し訳ありません

でも
人間だから
落ち込む日も
あるのです。

さ!
寝よう
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