最近気がついたんですけど、食事ってお腹いっぱい食べるものじゃないね

朝 液体
昼 炭水化物
夜 おやつ
くらいが一番身体の調子が良い気がする。

特に夜はどんなにお腹が空いていても食べてしまうと即効で熟睡→朝になってしまうので絶対に駄目。
これからの時期の朝風呂は死ぬ