啄木鳥：奏文帖

2014.3.22 Sat 15:11
3連休

デイケアが休みで3日間暇なのです。

暇過ぎて小説文庫本3冊読み終えました。そして、記録を付けるために読書メーター見て、先月は一冊も読み切ってないんだなーと確認しました。

あとは、昨日ジムに行ったので、今日は運動やめて明日またジムに行って走ったり筋トレしようかな。足を鍛えたら結構太ももがガッチリしてきて、歩くとき支えがちゃんとしてるな、という感じ。ですがいかんせん上半身(特に腹部)が情けないので、要らない肉を燃焼させねば。







ｂ ｏ ｏ ｋ ｍ ａ ｒ ｋ


ｐ ｒ ｅ ｖ ｎ ｅ ｘ ｔ
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