何をするにもやる気がでない。
そんな毎日。

どうもお久しぶりです、睦紀です。

ここも大分放置しておりました。
今や閲覧していらっしゃる方もゼロだろうと思われますが、だからこそひっそり近況報告を。




最近自律神経の乱れで体調を崩し、薬頼りな生活を送っております。

おそらくそこまで酷くは無いんでしょうけれども、ズルズル続いている感じですね。



不調で心と体がごちゃごちゃし始めたのが今年2月に入ってからのこと。
実を言うと、昨年から職場で胸が苦しくなる症状が出たり消えたりしていたのですが、ある日突然、酸素不足だったのか酸素過多だったのか意識が飛びそうになりパニックに。
それを皮切りに血の気が引き、手足のしびれやら呼吸困難やら併発するものだから、仕事してる余裕なんぞあるわけもなく、最終的に上司に泣きつく有様。(泣いてはいない)

急遽病院に行き、血液検査へ。



その結果待ちの期間中でさらに体調悪化。
ある時仕事上がりに外食した際、不調がピークに達し、まさかの人生初救急車。
体は痺れて動かないし血の気は引くし顎は震えて呂律は回らないしで本気で死ぬかと思いました。

なにより、その時一緒にいた相方さんに多大なるご迷惑とご心配をお掛けした点で罪悪感たっぷりです。



で、かくかくしかじか以下省略で現在に至る。

発症直後は食欲は出ないし息苦しいし、辛い毎日でした。
家ではやるせなくて涙が止まらず、家族にも迷惑をかけてしまいました。

それでも、母親は「ゆっくりで良いから、少しずつ治していこう」だなんて優しい言葉をかけてくるものだから余計に泣けてしまいましたよね。この時ばかりは、心から実家にいて良かったと思いました。



今は心療内科に通院中。
どのレベルが妥当なのか予備知識が全く無かったんですが、まぁこれはこれでアリなのかなという。

きっと探せばもっと親身になってくれる所があるのでしょうが、処方されたている薬である程度楽になりますし、悪い先生でもないですし、このままのんびり行こうかと思ってます。



とまぁ、そんな感じです。

最近またちょっと、別の不良が発症しつつありますけどね。
神経質で心配性な性格がここに来て仇となる。

このままだと本当にストレスで病気になりかねないので、ある程度発散する機会を設けたいものです。
運動不足もあるし、少し動かなくては。























皆さんもお気をつけください。
ストレス発散、大事。

んで。
またちまちま、ひっそり、こちらも更新していけたらいいなと思ってます。