数年前から小麦粉を控えないとならなくなったため、
どうしてもレーズンパンを人並みに食べたいときがあっても我慢してきたのですが、
イオンで最近丸い米粉レーズンパンが売られているのを見かけ買いました！


本当はパン屋さんに売っている四角いのとか黒いレーズンパンなど食べたい気持ちですが。。


これは少しチンしなければなりませんが、味も食感もとっても美味しかったので又買おうと思っています(#^_^#)


とても組み合わせの善くない食事みたいですが、、


果物＋穀物とか(*_*)

前記事に書いたアダムスキー式を意識した食事を1年近く続けており、そのおかげで関節や頸椎症の痛みがかなり和らいでいます。


でもレーズンパンが食べたかったから仕方ないので、どうせなら組み合わせにこだわらない感じで🍊🥕🍇🍞


ニンジン＋ミカンなんて言う組み合わせのジュースが冷蔵庫に入っていたので、
レーズンパンと一緒に頂きました(^^)


たまには良いかと思って、全て腸には善くない感じの混ぜこぜな組み合わせの昼食にしてみました(´-ω-｀)














話題:お昼ごはん