神様よりキミを信じる

今日も拍手をありがとうございます！
結婚前に働いていたホテルの朝食で出ていた小松菜ジュース。これを毎日一杯ずつ飲むとニキビが出来なくなっていました。
という事をふと思い出した。 
妊娠してからニキビが出来なくなったけれど、産後はきっとドバッと来ちゃいそうだから覚えておかなくちゃだなー。

材料は
・100%りんごジュース1L
・生の小松菜一束
・レモン汁少量

これらをミキサーやジューサーにガーッとかけて、最後に目の細かい網で濾せば完成☆
味はりんごジュースだから甘くて美味しいです！これを牛乳と割って飲むのが好きでした(*´ω`*)
わたしに合っていただけかもしれませんが、ニキビに悩む方、是非お試しあれです。

hうちは実家に畑があって、別に自分ちで食べるだけだからと農薬などは一切使っていなかったのですよね。
だから野菜は泥さえついていなければサッと洗えばOK！なんなら果物は木からもいでそのまま食べていました。きゅうりの塩ずりとかも知りませんでした。

だけど結婚して農家の嫁になった今、野菜果物＝よく洗って食べなきゃ！！！という考えに変わりました。 
日本はね、世界でも特に沢山の農薬を使う国らしいです。 使わないと作物によってはすぐに病気になったり色々な虫が出てきて食べられたりしてしまうのです。
土の中の作物だと大丈夫なのかもですが、外になるものだと避けられない事かと思います。
実際、うちでも旦那さまは定期的に消毒を行なっています。かけている本人も本当はキツイし苦しいからしたくはないらしいのですが、しなきゃ売り物にならない。商売にならないのです。
農薬と言っても強いものから弱いものまで様々ではありますが、売り物でかかっていないものはない！と思うくらいの気持ちでいた方が良いかなと思いました。だって見ただけじゃ分からないですもの。オーガニック栽培なら大丈夫なのかもですが、そんなん高くて買えないし(；ω；)
だから食べる前には何でもかんでもしっかり洗うか拭く事をお勧めします。果物や野菜は洗って出荷される物はかなり少ないので（洗うと実や葉が痛む原因になる）、やっぱり土の中の作物以外で綺麗に洗ってあるものって殆ど無いと思います。
だから、気になる方は自分で気を付けましょうね！！！！という事を伝えたかったのです。ちなみ写真は貰い物の蜜柑と電解水シート。皮を拭き拭きして食べているのです。

今日から臨月！ここまで来れて本当に嬉しい。
長いようで本当にあっという間だったなぁ。そしてゆっくりし過ぎて、これから元の生活よりハードな生活をこなせるか少し心配。
どんなお産になるのかな。体験談を読んでいると人によって全然違っていて、逆に全く想像出来ないや。

前回の綿棒での検査の痛みに衝撃を受け、最近、会陰マッサージとオイルパックというものを始めました。 
会陰マッサージは本当は指を入れて行うものみたいですが、怖いからＵの字にオイルを塗るだけ（笑）効果は謎です。乳首同様保湿が大切らしいです。わての身体、干枯らびてるからな。水分補給大事、保湿大事！
本当はカデュンデラオイル？のような名前のオイルが良いらしいのですが高いし、家にあるのにわざわざ買うのは勿体無いなく感じたので、普通にオリーブオイルでやっております。
通っている産婦人科ではよっぽど出ない時じゃないと会陰切開はしないそうなので、 もしかしたら指導してもらえるかもしれない。今度の健診で助産師さんに相談してみよう。今の病院の良い所は、助産師も担当で付いてくれる事。先生と助産師さん2〜3名がチームになっているらしいのですが、助産師さんはどちらも明るい感じの方達でお話もしやすいので、人見知りのわたしにはとても有り難い、、、。

次の健診は初めて母と一緒に行きます！
送ってくれるのかと思いきや、道が分からないからわたしに運転してって。旦那さまには「もう運転させるな」とか言う癖に（笑）わたしの方向音痴は母譲りなのです。
その日はちょうど午前中に健診、午後からは母乳と早期接触についての母親学級で、母が里帰り中の食事内容などを聞いておきたいと言っていたので誘ってみました( ´∀｀)久し振りに一緒にお出掛けするからちょっと楽しみ〜〜〜。

写真は今さっきお義姉さんから貰った化粧品サンプル。
最近の子は赤ちゃんの時から保湿する指導がされているらしい。そういや以前よりもアトピーでガサガサ肌の子や中学生とかでも肌荒れしている子少ないもんね。わたし自身が軽いアトピーだからちゃんとケアして、なるべく予防してあげられれば良いなぁ。
ちなみに2eのベビー石鹸、100gで1,000円だと、、、おったまげー！最後の手段用にとっておこう（笑）