話題:レコーディングダイエット

◆体重
忘れた

◆朝食
白米/長芋わさび漬け
卵焼き/ポテサラ/プチトマト

◆昼食
フルグラ/豆乳

◆夕食
もずく酢

◆間食
キャラメルコーン

◆運動
足マッサージ/足パカ

夜爆喰したくなる衝動に駆られたけど
もずく酢食べたら治まりました
よかったよかった⊂( ˆoˆ )⊃