昨日の朝なんとなく具合いが良くなくて精神的にも不安定で憂鬱な１日を過ごしたら夜に生理が来てそれでかと納得。
今月は随分と早めの来客だ。
今朝、ぱぱのおやすみメールを見たら本当は具合い悪いんでしょって言われてて女心は気付かないのに毎回体調に関しては逢ってもないのに鋭いと思う私。
今日は生理痛を我慢して心療内科。
いろいろ話して今日は時間が長かった。
母は妹に依存。
妹は私に依存。
今の私にはそんな２人を受け止めるほどの精神面での力がない。
先生は答えは１つで２人から少し離れることしかないと言う。
パニックは鬱病になりやすい。
今の精神状況を見ると受け止められず崩れてきているから自分を守るには罪悪感を感じるだろうけど電話に出ない連絡を絶つなどをして離れるべきだと。
家族と連絡を絶つ罪悪感。
家族と連絡を取れば精神的に崩れ生きることへの疲れと絶望感。
正直今の私にはどっちを選んでいいのかがわからないのが私の気持ち。
とりあえず生理中はダメだ。
生理が終わったら考えよ。
