妄想隊員Ｕ

彼と友人と3人での飲み
いかの一夜干しうまー！

野菜中心

・なすとチンゲンサイの香味ソースがけ
・鶏胸肉のしそ味噌巻き
・ミックスベジタブル入りオムレツ


とりあえずさかのぼるのはここまで。

これ以上さかのぼると何食べたか覚えてないので(笑)

低カロリー

・鶏もも肉の照り焼き
・温野菜
・もずく酢

手抜きメシ


・煮卵丼
・豆腐の味噌汁(インスタント)
・ポテトサラダ(7&i)

今日はおやじメシ

・煮卵&野菜炒め乗せ春雨ヌードル
・鶏もも肉香味ソースがけ
・ポテトサラダ(7&i)
・さんま蒲焼き缶詰(7&i)
・のんあるビール